嫩牛小方
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
牛肉40克
牛肉40克
、
土豆50克
土豆50克
、
胡萝卜10克
胡萝卜10克
、
洋葱10克
洋葱10克
、
玉米淀粉15克
玉米淀粉15克
、
鸡蛋1个
鸡蛋1个
、
三文鱼虾片2袋
三文鱼虾片2袋
烹饪步骤
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点击查看大图 准备材料:牛肉40克、土豆50克、胡萝卜10克、洋葱10克、玉米淀粉15克、鸡蛋1个、三文鱼虾片2袋。
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点击查看大图 土豆切成小块,上锅蒸熟压成泥。
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点击查看大图 胡萝卜、洋葱切得碎碎的。
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点击查看大图 牛肉切成小块。
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点击查看大图 用搅拌机打成泥。
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点击查看大图 土豆泥中加入准备好的牛肉、胡萝卜、洋葱。
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点击查看大图 所有食材均匀混合。
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点击查看大图 揪出一小团馅料,用手捏成小方块。
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点击查看大图 准备好的三文鱼虾片用擀面杖碾碎。
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点击查看大图 玉米淀粉中打入一个鸡蛋,搅拌成浓稠的酸奶状。
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点击查看大图 团好的小方先放到蛋液里滚一圈。
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点击查看大图 再到三文鱼虾片里滚一圈。
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点击查看大图 放入烤箱上下管160度烘烤15分钟。
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最后一步
点击查看大图 揭开烤箱一瞬间,香气扑鼻,宝宝隔着老远就闻到了,烫嘴也要来抢着开吃~
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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展开全部14个步骤
发布于 2020-03-21
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