全麦麻薯欧包
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 加入500g的全麦面粉，加3g的酵母粉，加入适量的牛奶，打入一颗鸡蛋，加适量的温水，和成面团。放那醒发
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点击查看大图 开始做馅。把蒸好的紫薯，芋头，红薯，加入少量牛奶捣成泥。
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点击查看大图 开始做麻薯。加入木薯粉，玉米淀粉，250g纯牛奶，用小火慢熬，熬制浓稠，放凉备用。
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点击查看大图 把和好的面团，揉成长条，切好，擀好皮。
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点击查看大图 以此放入各种馅料。
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点击查看大图 揉成团，开锅蒸15分钟即可
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最后一步
点击查看大图 最后大功告成啦
小贴士
喜欢甜食的朋友，可以放点糖，炼乳。我是减肥用的，所以全程没有放一粒糖。不过口感也是很不错的♥️
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展开全部7个步骤
发布于 2020-03-20
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