低卡版简单蛋挞，10分钟就能搞定

• 1/7
  点击查看大图

  根据食材的种类和分量，备好

• 2/7
  点击查看大图

  拿一大碗，加入奶粉和代糖，加入鸡蛋

• 3/7
  点击查看大图

  倒入牛奶

• 4/7
  点击查看大图

  搅拌均匀

• 5/7
  点击查看大图

  过滤两次，口感更加顺滑

• 6/7
  点击查看大图

  预热烤箱，蛋挞皮放在烤架上，倒入9分蛋挞液，放入烤箱，200度烤20分钟左右

• 最后一步
  点击查看大图

  香甜酥脆的低卡版蛋挞就做好啦

小贴士

1.每个人的烤箱不一样，第一次烤到最后五分钟要注意观察烤箱，千万不要看着蛋挞糊掉 2.蛋挞皮边缘上色，表示熟了

发布于 2020-03-20

换一个做法

• • 干锅排骨

  • 蔓越莓红糖发糕#优思明3.14 狗年第一波撒狗粮攻略#

  • #精品菜谱挑战赛#芹菜猪肉饺子

• 泡萝卜（快手法）

  22638人看过
• 海带鸭肉汤

  33067人看过
• 开心果蛋糕卷—细腻柔软，好看又好吃！

  13985人看过
• 西班牙青橄榄番茄烩鸡

  35557人看过
• #西班牙橄榄中式创意菜#黑橄榄肉丝面

  55386人看过
• #在家邂逅美味火锅#一碗酸甜番茄面

  26445人看过
• 一碗酸甜番茄面

  爱家爱娃爱美食
• 蔓越莓红枣6颗，黑米10紫米10糯米20薏米2赤小豆20花豆20黑豆8燕麦米20糙米10豌豆10红糖，8。稠度刚好，4碗

  梦lxmc
• • 低脂红薯燕麦蛋挞

  • 低卡巨型德士布丁蛋挞

  • 低卡版本酸奶蛋挞