蚝油生菜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材,生菜清洗干净
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点击查看大图 蒜切碎
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点击查看大图 调酱汁:碗中加1勺生抽
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点击查看大图 2勺蚝油
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点击查看大图 酱汁调好了,放一旁边待用
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点击查看大图 淀粉加小半碗水搅均匀
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点击查看大图 锅中放入水,中火烧至微微开,放入生菜烫10秒
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点击查看大图 捞起装盘备用
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点击查看大图 锅中倒少许油,将蒜末炒香
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点击查看大图 加入酱汁
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点击查看大图 加淀粉水
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点击查看大图 大火烧至浓稠
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点击查看大图 淋在烫好的生菜上就可以啦
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最后一步
点击查看大图 青脆又爽口,超有营养哦
小贴士
烫生菜的水温不宜过高,时间不宜过长,否则会变色
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发布于 2020-03-19
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