健康美味红薯派

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  将85克面粉，40克水揉成光滑的面团

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  红薯洗净切片上蒸锅蒸15分钟，去皮压泥，凉凉备用

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  将剩余的5克面粉放入碗中，不粘锅加5克油烧热调入面粉制成油酥

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  将面团分成两块，擀成圆片，包入油酥，做成包子状，擀成牛舌，卷起，再多擀两次牛舌状，这样方便起酥分层。最后把面团擀成长方形

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  把红薯泥均匀的铺在长方形的中间部位，将两侧面皮向中间对折。然后切块。放入铺了油纸的烤架，刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻。放入烤箱烤制15分钟

• 最后一步
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  出炉啦，非常美味，派皮起酥也不错。健康又营养。

小贴士

1.粗粮细作，给家人换换口味是很不错的选择。 2.这些材料烤了一大盘，属于低热量的点心，平时做下午茶也蛮好哦。

发布于 2020-03-19

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