健康美味红薯派

• 1/6
  点击查看大图

  将85克面粉，40克水揉成光滑的面团

• 2/6
  点击查看大图

  红薯洗净切片上蒸锅蒸15分钟，去皮压泥，凉凉备用

• 3/6
  点击查看大图

  将剩余的5克面粉放入碗中，不粘锅加5克油烧热调入面粉制成油酥

• 4/6
  点击查看大图

  将面团分成两块，擀成圆片，包入油酥，做成包子状，擀成牛舌，卷起，再多擀两次牛舌状，这样方便起酥分层。最后把面团擀成长方形

• 5/6
  点击查看大图

  把红薯泥均匀的铺在长方形的中间部位，将两侧面皮向中间对折。然后切块。放入铺了油纸的烤架，刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻。放入烤箱烤制15分钟

• 最后一步
  点击查看大图

  出炉啦，非常美味，派皮起酥也不错。健康又营养。

小贴士

1.粗粮细作，给家人换换口味是很不错的选择。 2.这些材料烤了一大盘，属于低热量的点心，平时做下午茶也蛮好哦。

发布于 2020-03-19

换一个做法

• • space

    回锅肉

  • space

    干锅排骨

  • space

    香煎南瓜饼

• space
  炼乳蛋挞#鹰唛新食尚#

  25016人看过
• space
  #做川菜用豪吉#青椒土豆炒火腿肠

  7694人看过
• space
  #春日露营#

  8605人看过
• space
  金枪鱼三角饭团

  27287人看过
• space
  豆干炒洋葱鸡蛋

  2735人看过
• space
  #春日露营# 春笋焖白菜

  29623人看过
• space
  剁椒炒窝笋片

  阳光之美食
• space
  鸡蛋煮香香菜

  @LZQ和气生财
• • space

    #晒出你的中秋团圆饭#蒜蓉开背虾

  • space

    夏日必备 简单轻松在家 捞拌蚬子什锦

  • space

    糖醋爽脆腌萝卜条