和饭店一个味道的干锅花菜
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
花菜
半个(500克) 、
肥五花
80克(一定要有五花肉,而且一定要肥的)
、
青红线椒
1,2(不能吃辣可用美人椒代替或者不放)
、
姜,大蒜
1块,4瓣
、
芹菜
5根(根,不是颗) 、
料酒
50毫升 、
盐
2克 、
耗油
15毫升(半小勺) 、
生抽
30毫升 烹饪步骤
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点击查看大图 准备材料,洗净待用
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点击查看大图 花菜先分成大朵,花朝下用盐水浸泡10分钟。分成小朵怕泡出来的农药通过切口进去了~
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点击查看大图 趁浸泡的功夫把辅料切好备好。
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点击查看大图 我用的是铸铁锅,使用还是需要一些技巧的,要先把锅烧到冒烟才不会粘锅
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点击查看大图 然后再倒油,不需要太多,因为肥五花肉也会熬出油来。
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点击查看大图 将五花肉下锅。
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点击查看大图 煸炒半分钟后铺开熬油
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点击查看大图 趁熬油的功夫把花菜再分成小朵
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点击查看大图 分完油也差不多熬好了
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点击查看大图 花菜下锅
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点击查看大图 所有辅料一起下锅。
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点击查看大图 炒3分钟,画圈圈撒入料酒,这样在锅边蒸发会让菜很香。我买的是袋装的,如果是瓶装的,就不要强求画圈圈啦
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点击查看大图 均匀撒入盐然后炒开。花菜味道不太好炒匀,所以放调料的时候一定要注意,以免一块儿全是盐另外一边没有味道。
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点击查看大图 再加入耗油
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点击查看大图 加入生抽
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点击查看大图 加入芹菜
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点击查看大图 炒半分钟
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最后一步
点击查看大图 即可出锅。加了芹菜超级好次的!
小贴士
不要焯水不要焯水不要焯水!重要的事情说三遍 炒的过程如果觉得干,洒料酒,不要加水哦 芹菜一定要放,和花菜配一脸! 不要忘记交作业哦
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展开全部18个步骤
发布于 2020-03-13
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20240501 星期三 农历三月廿三 早安🌹 五一劳动节快乐! 细小的坚持 做喜欢吃的早餐 早餐 帅哥回来做麦几头 1、手工扯面 昨天晚上揉好的面团 面粉加少许盐和水揉成面团 早上起来揉一下切成扁的大小如拇指一般小段 自己家的土豆,老家带来的笋 自己家的蚕豆剥好 夹心肉切片 锅内放油先把肥肉熬出油按顺序 先炒笋、土豆、肉片 翻炒变色加入煮沸的开水半锅 事先切好的面小段,用一点水扯面放入锅内 期间放入蚕豆肉 期间用铲子翻一下 烧的时候加点自己做的笋干菜 2、虾仁蒸蛋 -只碗内加1个蛋,加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打, 用小勺子把浮沫撇掉后加盖(放油猪油会更鲜)放入蒸锅内,蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时,加入虾仁🍤继续蒸2分钟,一共12分钟,关火加入葱花滴几点生抽。 纯牛奶🥛橙子🍊和小葡萄🍇
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