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低脂减肥烤肉

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡胸脯肉 2 块、

球生菜适量

、料酒 1勺、生抽 1勺、蚝油 1勺、

奥尔良腌料 2勺

、芝麻 1勺、

辣椒面 1勺

、

孜然粉 1勺

、辣椒粉半勺、

孜然粒适量

烹饪步骤

小贴士

没什么难度。时间控制好就OK啦！

发布于 2020-03-12

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