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完胜高级西餐厅的香煎鸭胸,别错过

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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
洋葱 100克 柠檬 1个 黑胡椒粉 少许 百里香 少许
烹饪步骤
小贴士

鸭胸脯肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭胸脯肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀,鸭胸脯肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少

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发布于 2020-03-11

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