减脂必备 全麦馒头
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 全麦面粉 盐 酵母粉 适量温水边倒边揉 揉成光滑面团 用蒸布盖上醒发两倍大
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点击查看大图 揉好刀切 我是切了10个
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点击查看大图 上锅蒸15分钟 闷5分钟 就可以出锅了
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最后一步
点击查看大图 这是我最近减肥每天必备的粗粮
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展开全部4个步骤
发布于 2020-03-10
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