泡绿豆芽菜
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时间：30分钟
食材清单
水
克 、
纱布
烹饪步骤
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1/8
点击查看大图 绿豆泡两天膨胀发芽，清洗干净，挑出不好的。
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2/8
点击查看大图 瓶子剪开，底下扎洞。
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3/8
点击查看大图 瓶放绿豆，盖一块纱布，或者薄的布。放盘子里。
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4/8
点击查看大图 瓶里喷水。
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5/8
点击查看大图 找个黑的地方放它，盖个黑毛巾什么的，不能见光。
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6/8
点击查看大图 早晚沥水，继续放黑暗阴凉处。
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7/8
点击查看大图 第三天，继续沥水，可以布上牙个重物，长得粗壮一些。
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最后一步
点击查看大图 第五天的样子，四五天就能吃了。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-03-09
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