泡绿豆芽菜

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  绿豆泡两天膨胀发芽，清洗干净，挑出不好的。

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  瓶子剪开，底下扎洞。

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  瓶放绿豆，盖一块纱布，或者薄的布。放盘子里。

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  瓶里喷水。

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  找个黑的地方放它，盖个黑毛巾什么的，不能见光。

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  早晚沥水，继续放黑暗阴凉处。

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  第三天，继续沥水，可以布上牙个重物，长得粗壮一些。

• 最后一步
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  第五天的样子，四五天就能吃了。

发布于 2020-03-09

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