咖喱牛腩➕煎鸡排双拼起来一个人也可以好好吃饭
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
鸡胸肉，鸡蛋，虾，
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土豆，胡萝卜，豌豆，西兰花
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洋葱，咖喱
烹饪步骤
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点击查看大图 鸡胸肉横切两半儿，去掉筋膜，去着费事儿，我尽量能去的去了。用刀背两面都敲打，犯懒凑合弄了弄，还会变薄变大些。
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点击查看大图 料酒，生抽，蚝油，黑胡椒腌制30分钟。腌料，时间随喜，长更入味儿而已。
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点击查看大图 先把米饭焖上。准备自己想放的料吧。
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点击查看大图 热油锅陆续加入的➕洋葱煸香➕胡萝卜➕土豆➕豌豆七八成时➕开水➕咖喱块儿或粉。七八分钟看是自己喜欢的口感就可关火出锅了。
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点击查看大图 认真看的发现牛腩没有，哈哈，忘了买了呢，改素的了，放黄咖喱时发现也没有了。翻出这个放进去了，包装没了想不起是什么了呦。味道挺好奶香味儿浓。刚有空搜了一下，是日本好侍 北海道奶油 白咖喱芝士乳酪浓汤调味块。
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点击查看大图 汤浓浓的，想起有虾放了几个。撒点黑胡椒葱花的出锅了。
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点击查看大图 可以同时操作的，可以一起来。猜对了，鸡排➕沾淀粉➕蛋液➕面包糠。热油煎制金黄，切成条状。焯水西兰花，煮了个熟鸡蛋。过煎荷包蛋也可。
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最后一步
点击查看大图 同时操作可以一起完成都是热的。按自己欢喜码盘，撒了点海苔碎，听着音乐开动叭！心❤胃暖暖的，都没什么了不起的啦！来个汤，或榨水果汁或来来杯酒撒！
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发布于 2020-03-08
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