绿豆鸽子汤
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 鸽子冷水煮开去血水，然后捞出来备用
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点击查看大图 绿豆，莲子，陈皮，提前泡好（冷水泡20左右）
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点击查看大图 把所有材料绿豆，莲子，陈皮，姜，鸽子一起放进炖盅里面，
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点击查看大图 加3碗水（平时吃饭的普通碗）这个是两个人的量
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点击查看大图 放进电炖锅中按下功能键（肉类）系统已经设置好3小时完成，但是我按了2.5小时，如果不用电炖锅的燃气煲一个半小时。
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点击查看大图 时间到了，加点盐，就可以啦
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最后一步
点击查看大图 非常好喝的一款汤
小贴士
绿豆鸽子汤主要材料为绿豆鸽子，绿豆性凉味甘，有清热解毒，消暑止渴等功效。鸽子滋阴壮阳，养血补气等功效。将两者一起结合为汤有凉血排毒功效。
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展开全部7个步骤
发布于 2020-03-07
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