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满满胶原蛋白吃出好气色——红枣枸杞莲子银耳汤

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

银耳 3/1颗、红枣若干、莲子适量、冰糖一块、枸杞适量

烹饪步骤

小贴士

重点：根部多剪掉点，不好吃还不好看，也没有多少。我懒都是前一天晚上洗干净泡好后直接加足量的水在锅里，第二天早上直接煮，闷的很重要，煮后再闷再煮，我每次做都出胶的，大家可以试试！

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2020-03-07

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