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美白促发育!抗癌抗衰老!番茄西兰花

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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

1.老规矩焯水时加一点盐和几滴油保持色泽 2.西兰花尽量别跟猪肝和黄瓜食用,营养贬值 3.维C蔬菜要大火翻炒,减少烹饪时间,尽快食用哦宝宝们~ 今日小海绵继续爱你们~

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发布于 2020-03-06

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