增强免疫力的秋梨膏
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 梨洗净
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点击查看大图 擦成细丝,不要太细,煮烂后不好过滤
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点击查看大图 擦好的梨和红枣、陈皮、罗汉果一起放锅里煮,可以适当加一点水(建议不超过150ml)
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点击查看大图 梨煮大概半小时,煮到软烂关火,稍稍放凉
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点击查看大图 过滤掉梨渣,我就用粗笼布过滤的
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点击查看大图 梨汁加冰糖继续煮,我这次没放川贝,川贝磨粉,在锅里冒大泡时倒入锅里快速搅拌均匀,川贝粉容易结成块一定要快速搅拌
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点击查看大图 煮到冒大泡的时候就要开始不断搅拌锅,以防溢出或者糊锅,煮到这样冒小泡,汤汁浓稠就可以了
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点击查看大图 趁热倒入玻璃容器里,放凉盖好盖子冰箱冷藏。
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最后一步
点击查看大图 每天一勺冲水喝,增强抵抗力。
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发布于 2020-03-04
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