玫瑰蜜汁叉烧

鱼菲

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  蒜瓣去皮和姜切片

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  放入盆里，依次放入所有调料，放入猪梅肉，刨入柠檬剥皮，给它做一个5星SPA按摩，盖上保鲜膜冰箱冷藏一晚

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  冷藏一晚后取出放入垫有锡纸的烤盘，刷上汁水，预热200度，烤20分钟，再取出翻面刷上酱汁，200度烤20-25分钟，然后再取出刷上蜂蜜，220度烤5分钟左右

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  烤完取出冷却，切片即可

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  完成

• 最后一步
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  搭配纷赋酒庄金牌设拉子餐酒，完美！

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发布于 2020-03-04

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  20250423 星期三 农历三月廿六 最近工作挺充实的 中午好呀！ 💕早餐 1、山药大米小米粥 昨天晚上预约山药大米小米粥 早上算好时间等粥好 2、牛小里脊二片，者笋一颗，这个季节只有春笋，蘑菇三个咸菜1小把，；笋切丝，牛小里脊切丝，蘑菇切片，腌制牛里脊配料：料酒和生抽各1勺，耗油半勺，淀粉1勺，糖1/3勺，千万不要放盐搅拌均匀腌制15分钟；不粘锅锅内放油牛里脊一起炒；炒至牛里脊变色后盛出备用；锅内放食用油加入笋蘑菇炒至软时放入咸菜；炒至均匀加点开水煮透；加入盛出的牛小里脊一起翻炒，加少许盐和糖调味，最后加入葱段翻炒均匀即可。温馨提醒：咸菜的多少要注意咸味，咸菜多一般的话不用放盐，腌制牛里脊一定不要放盐。 3、萝卜干炒鸡蛋🥚 蒸点心和南瓜🎃 鲜牛奶🥛 小番茄🍅、樱桃🍒和蓝莓🫐简简单单一餐安利本地美食

  B妈小厨
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