青椒炒莲藕
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备工作,大蒜切片,生姜切细丝,青椒切斜刀块,五花肉切薄片,莲藕切薄片泡在滴油白醋的清水中;
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点击查看大图 起锅倒入适量清水,大火烧开,为了让藕片显得油润发亮则淋入一点植物油,煮沸后把藕片倒入锅内,焯水至藕片断生捞出,再用凉水快速冲洗,冷热交替可以使藕片口感更脆;
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点击查看大图 起锅,倒入适量胡姬花古法小榨花生油,油热后倒入五花肉,中火煸炒出油脂,然后倒入姜丝、蒜片,倒入2勺料酒,翻炒均匀;
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点击查看大图 再倒入豆瓣酱、黄豆酱、1勺蚝油,翻炒出红油;
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点击查看大图 继续倒入过凉水的藕片,不停翻炒上色和入味;
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点击查看大图 再次倒入青椒,调入小半勺鸡粉;
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最后一步
点击查看大图 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1、注意藕片不要焯水太长时间,否则藕片不够脆嫩,影响口感; 2、个人口味和调味料咸淡不同,出锅前建议品尝下味道,做出相应调整。
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展开全部7个步骤
发布于 2020-03-03
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