健康低卡路里薯条(烤箱版)
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 食材洗净去皮
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2/5
点击查看大图 切条后,用清水多洗几遍去淀粉
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3/5
点击查看大图 热水下锅煮4分钟左右,即可捞出滤干水(煮时加少许盐调味)
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4/5
点击查看大图 加入少许油、黑胡椒粉抖一抖拌一拌扭一扭
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最后一步
点击查看大图 摆盘,烤起来时间温度为230℃ 30min(可根据薯条切的大小所调整时长)
小贴士
注意烤箱时长及温度
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-03-01
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