蔬菜饼
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/5
点击查看大图 将土豆、青椒、胡萝卜切丝
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2/5
点击查看大图 放入面粉,水,盐,油
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3/5
点击查看大图 均匀搅拌均匀
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4/5
点击查看大图 锅中放油,放入调好的食材,用铲子拨成圆形,上面撒点黑芝麻。
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最后一步
点击查看大图 两面煎至金黄色即可。
小贴士
土豆:含有大量的淀粉、蛋白质、膳食纤维以及丰富的维生素。 胡萝卜:含有大量胡萝卜素,有补肝明目 青椒:含有青椒素促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪的积存。
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-02-28
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