香煎挪威鲐鱼(青花鱼)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把鲐鱼洗干净控干水份,放入进口的蒜香黑胡椒牛排腌料,
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点击查看大图 放入腌料腌制半个小时等待备用
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点击查看大图 不粘锅中放少许底油,这个鱼爱出油,不用放太多油
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点击查看大图 放入腌制好的鲐鱼
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点击查看大图 中火煎至4分钟,翻一面继续煎
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点击查看大图 鱼皮容易煎糊,建议调整火候
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点击查看大图 煎至双面金黄即可,盘子里铺上厨房纸吸油
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点击查看大图 一分钟后把厨房纸取出
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点击查看大图 这是韩国的烧烤料,特别好吃
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最后一步
点击查看大图 撒入我爱吃的烧烤料,香煎挪威鲐鱼制作完成,鱼皮酥脆,鱼肉鲜嫩,这种鱼网上就能买到,非常方便
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展开全部10个步骤
发布于 2020-02-26
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