虾仁西蓝花意大利面
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材准备:①番茄划十字刀,开水烫后去皮切丁②西蓝花,虾仁焯水③大蒜切末,洋葱切丁
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点击查看大图 煮意面:螺旋意面开水下锅(水里放点盐和油)煮10分钟后捞出过凉水
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点击查看大图 准备黄油,番茄酱,罗勒
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点击查看大图 起锅烧油:锅中放玉米油和10克左右的黄油,可根据自己的喜好的口味调整黄油比例
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点击查看大图 油热后放入蒜末洋葱爆香
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点击查看大图 加入番茄丁继续翻炒
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点击查看大图 加入少于番茄酱,白糖,生抽,盐,水,继续翻炒
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点击查看大图 加入虾仁、西蓝花和意面迅速翻炒
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最后一步
点击查看大图 出锅撒上罗勒碎,这意面便有了灵魂吃完你会发现,再也不想去吃外面的意面了,因为只有自己最了解自己的口味
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展开全部9个步骤
发布于 2020-02-25
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