海参捞饭
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 海参用纯净水泡发好
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点击查看大图 去除内脏,洗净
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点击查看大图 切成段(整条的也行,主要是孩子吃的时候不方便)
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4/8
点击查看大图 锅中烧开水加入少许盐将西兰花和胡萝卜煮熟备用
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点击查看大图 锅中加入油,将大葱小火煎至焦黄捞出
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6/8
点击查看大图 放入海参,糖,料酒,生抽,蚝油,加一勺水
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点击查看大图 加入淀粉勾芡
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最后一步
点击查看大图 盘子盛入米饭,摆上西兰花和胡萝卜,倒入海参即可
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发布于 2020-02-25
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