宝宝上校鸡块
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好西蓝花,胡萝卜掉水。
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点击查看大图 把掉过水的西蓝花,胡萝卜,鸡胸肉放入搅拌机里
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点击查看大图 放入面粉和海苔粉
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点击查看大图 搅拌机搅拌成泥状
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点击查看大图 用手把它捏成小方块的形状!锅中放母婴炒油适量,小火慢煎
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最后一步
点击查看大图 煎到两面金黄就可以吃了
小贴士
煎的期间过一定要小!要不然容易煎糊哦
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展开全部6个步骤
发布于 2020-02-23
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