补铁的菠菜鸡肉肠
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:鸡肉 菠菜 淀粉 蛋清
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点击查看大图 菠菜焯水
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点击查看大图 把鸡肉 菠菜 淀粉 蛋清 放入料理机 搅拌成泥
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点击查看大图 磨具先刷一层油 然后把肉泥装入裱花袋 挤入磨具
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点击查看大图 上锅蒸20分钟
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最后一步
点击查看大图 出锅 脱模 就好啦
小贴士
适合10个月以上宝宝 对蛋清不过敏的 可以锻炼宝宝的咀嚼能力 如果想学习了解更多 可以添加微信:13027506765
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展开全部6个步骤
发布于 2020-02-23
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