宝宝辅食•牛肉松
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时间:15分钟
食材清单
鲜牛肉
100g
、
生姜
三四片 烹饪步骤
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点击查看大图 鲜牛肉洗下表面,用厨房纸吸一下表面水份然后切成小块,生姜切片备用。
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点击查看大图 同姜片冷水下锅煮6-8分钟(看切的厚度),然后把牛肉捞起来。
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点击查看大图 保鲜膜包起来,用擀面棒或者其他硬器捶到有点松散的状态。
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点击查看大图 手撕成细条,这个过程很无聊可以看电视或者听歌哈哈。
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点击查看大图 下锅啥也不用放,小火干炒到8分干。
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点击查看大图 丢辅食机里打成松,不用太久两三分钟差不多,如果打完还有条状没成松就再打一会。
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点击查看大图 把肉松倒进锅里,再次小火翻炒。
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点击查看大图 炒到有点变卡其色,摸起来酥酥的,就可以了,没有水份,放急冻密封保存可以放1个月。
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最后一步
点击查看大图 宝宝吃粥的时候加点牛肉松,很爱吃哦!
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展开全部9个步骤
发布于 2020-02-16
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