蔬菜鹰嘴豆沙拉

傅大哈爱美食

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  准备好西兰花胡萝卜

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  切碎

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  鹰嘴豆提前泡10小时，上锅蒸25分钟，蒸的比煮的吃起来口感更粉

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  锅中放少许橄榄油，放蔬菜炒熟

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  放鹰嘴豆，蕃茄酱，盐，黑胡椒翻炒

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  翻炒

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  出锅

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  就是这么简单

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  好吃，低脂，减脂

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发布于 2020-02-14

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    干锅排骨

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    回锅肉

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    香煎南瓜饼

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  香椿牡蛎鸡蛋

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  #外婆乡传承春日宴#盐焗鸡

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  普宁豆干

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  荠菜香菇炒年糕#春日尝鲜#

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  鲜香美味的～家常水饺

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  至纯牛肉丸

  尚好丸
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  香菇炒肉

  水尝无华
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    #浪漫七夕 共度“食”光#鹰嘴豆黄瓜沙拉

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    五香鹰嘴豆

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    #素食主义#椒盐鹰嘴豆