宅在家吃烧烤也能过情人节
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
荤菜(肉虾等)
适量
、
蔬菜(娃娃菜、花菜、蘑菇等)
适量
、
酱汁制作
、
生抽
3勺 、
蚝油
2勺 、
食用油
4勺 、
烧烤粉
3勺
、
辣椒粉
2.5勺 、
白糖
2勺 、
淋酱汁的热油
2-3勺
烹饪步骤
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1/10
点击查看大图 食材切配好
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2/10
点击查看大图 首先将洋葱切碎放入碗中依次加入生抽 蚝油 烧烤粉
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3/10
点击查看大图 再加入辣椒粉 糖食用油以及蒜泥
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4/10
点击查看大图 锅中热油烧开淋在酱汁上
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5/10
点击查看大图 把酱汁搅拌匀后均匀的涂在(烤盘铺锡纸)锡纸上
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6/10
点击查看大图 依次按照荤素的方式摆盘(烤箱预热上火200 下火220)
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7/10
点击查看大图 烘烤20分钟取出把烤出的水份倒去，并把食材翻面继续烘烤20分钟再次取出倒去烤出来的多余水份再刷一层酱汁继续烘烤10分钟即可开吃咯
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8/10
点击查看大图 配上北冰洋 真的一次吃过瘾别犹豫了赶紧去试试吧，如果真的没有烤箱那就试试油炸，不过肯定没有烤的好吃
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9/10
点击查看大图 发食谱的时候我又馋了
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最后一步
点击查看大图 烧烤为什么就那么好吃呢
小贴士
蔬菜尽量选含水量少的比如豆角 花菜一类等 五花肉尽量切薄并摆在上方 这样烤出油的肉裹着生菜真是太上头
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-02-12
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