#憋在家里吃什么#了，清甜爽口的苦瓜好好吃

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  苦瓜切段

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  用筷子掏空苦瓜心，白色部分要掏干净，不然吃起来口感会比较硬

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  水烧开，放入掏干净的苦瓜

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  焯5分钟左右，看个人喜欢的口感

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  捞起放入冰水碗里，（这样会比较脆口）

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  香蕉剥皮

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  把香蕉塞进苦瓜里，我的苦瓜买得太肥了，要塞2根才满

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  切均匀薄块

• 最后一步
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  摆盘，淋上蜂蜜

小贴士

苦瓜要买瘦点的，这样一根香蕉就可以塞满了，清甜爽口的苦瓜好好吃

发布于 2020-02-08

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