超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
包菜小块
、
山药适量
、
胚芽米一包
、
猪肉一小块
烹饪步骤
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点击查看大图 所有食材准备好，切碎
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点击查看大图 锅烧热加油，我这次用的罗朗德的葡萄籽油
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点击查看大图 猪肉炒至变色加山药，翻炒断生
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点击查看大图 胚芽米洗净和包菜一起＋进入
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点击查看大图 翻炒到微微出米香后倒到盅内加水没过食材
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点击查看大图 冷水上锅，蒸30分钟，闷一会儿
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点击查看大图 加适量虾皮粉提鲜
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最后一步
点击查看大图 搭配水果，美美的一餐就做好啦，有蛋白质，有菜，有水果，宝宝吃的更满足
小贴士
宝宝＋辅食后，尤其开始尝试手指食物之后，一定记得多喝水喔，不然宝宝肠道适应不了，不好排便
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展开全部8个步骤
发布于 2020-02-05
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