超简单懒人焖饭，教你一次变成辅食大厨

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  所有食材准备好，切碎

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  锅烧热加油，我这次用的罗朗德的葡萄籽油

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  猪肉炒至变色加山药，翻炒断生

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  胚芽米洗净和包菜一起＋进入

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  翻炒到微微出米香后倒到盅内加水没过食材

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  冷水上锅，蒸30分钟，闷一会儿

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  加适量虾皮粉提鲜

• 最后一步
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  搭配水果，美美的一餐就做好啦，有蛋白质，有菜，有水果，宝宝吃的更满足

小贴士

宝宝＋辅食后，尤其开始尝试手指食物之后，一定记得多喝水喔，不然宝宝肠道适应不了，不好排便

发布于 2020-02-05

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• 根据自己口味改了下配方:黄油多加了5g，蛋液多加了2ml，165度20分钟，冷却后超酥，甜度也刚好。(糖粉和面粉分批加入的，前面用打蛋器混合，面粉用刮刀混合)

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