懒人营养八宝粥
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
赤红豆
50克
、
绿豆
50克 、
黄豆
50克 、
黑豆
50克 、
黑米
50克 、
大米
50克 、
小黄米
50克
、
薏米仁
50克
、
糯米
50克 、
麦片
50克 、
红枣片
100克
、
枸杞
30克 、
莲子
50克 、
花生
50克 、
碎银耳
20克
、
葡萄干
100克 烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 将以上食材依次倒入容器。
-
2/6
点击查看大图 盖盖子，将食材摇晃均匀
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3/6
点击查看大图 取适量放智能电饭煲中，三人份取100克左右即可
-
4/6
点击查看大图 加水到粥指定水位
-
5/6
点击查看大图 选择粥程序，启动。自动熬制两小时后，自动保温。
-
最后一步
点击查看大图 第二天一锅原味营养八宝粥做好了。
小贴士
粥里因为有红枣和葡萄干，有点甜度。 如果喜欢吃甜，出锅时可以加红糖或者冰糖。 如果时间允许，第二天可以再熬粥一次，花生都是绵软入口即化，粥更加粘稠香糯。 简单，试试吧
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-02-05
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