制作极其简单的小米南瓜糊
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 把南瓜、小米蒸熟,一般20分钟左右就可以了,如果大家想节省时间,也可以和图妈一样,用隔水炖锅在昨晚上预约好蒸好,第二天早上取出就可以直接开工制作了把蒸熟的南瓜和小米倒入料理机,加入少许白糖和牛奶
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点击查看大图 装上主机,按下小黄人的眼睛,开始打糊。只要能把小米和南瓜打成糊的机器都可以用来制作这款美食。图妈今天用的是九阳的小黄人榨汁机,在图妈手中,经常要被当做多功能料理机来用,幸好它动力够足,哈哈哈……
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点击查看大图 把打好的南瓜糊倒入碗里,相当的浓稠和细腻,带着些许的奶香,已经迫不及待了呢。为了增加仪式感,图妈今天还用酸奶做了两朵拉花,制作方法也很简单:就是先把酸奶一滴滴滴在南瓜糊上,是两朵花的造型,然后用牙签拉出花瓣的样子就可以了
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点击查看大图 撒上些麦片装饰摆盘,奶香十足的小米南瓜糊就做好了
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点击查看大图 来张特写,浓稠营养的小米南瓜糊哦~~
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最后一步
点击查看大图 来来来,张嘴,给你来一口
小贴士
1、如果不加小米,那就是纯奶香南瓜糊,也很好吃,加了小米后,浓稠度会更甚,营养也更足了 2、当早餐,当下午点心都是极好的选择,饱腹感也很强,爱美的女士还可以当做减肥代餐来食用 3、制作极其简单,又有营养,而且经常食用能增强抵抗力,尤其在这个特殊的春节显得尤为重要
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发布于 2020-02-03
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