#钟于经典传统味#鲜掉眉毛的清肠素菜
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西兰花掰小朵,蟹味菇,白玉菇去蒂洗净备用,美人椒切好备用。
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点击查看大图 西兰花开水下锅焯水大约十几秒钟捞出,放入凉水中拔凉后沥水备用。
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点击查看大图 锅中放油烧热,放大蒜炒香,放蟹味菇和白玉菇炒软炒出香味。
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点击查看大图 再加两勺生抽,能提味增鲜
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点击查看大图 加入生抽后,还要翻炒几下炒至变熟即可
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点击查看大图 蟹味菇白玉菇炒熟后,放入西兰花和切好的美人椒
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点击查看大图 炒匀之后,出锅之前加少许食盐。
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点击查看大图 再加少许原味鸡精,翻炒均匀即可出锅。
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最后一步
点击查看大图 鲜美无比的清肠菜,敏茹意作品,喜欢收藏试试吧。
小贴士
做法简单,5分钟快手菜,年味必备素菜!减肥的,便秘的,想给肠子洗澡的,都可以吃这盘菜,一次一盘吃不胖,清肠通便,刮油减脂,甩掉赘肉,全靠它,喜欢就收藏试试吧,吃一次就爱上~
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展开全部9个步骤
发布于 2020-01-16
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