一碗简餐【家乡咸疙瘩汤】
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
白菜
2小碗 、
西红柿
半个 、
小酥肉
1小碗
、
花生米
1/2小碗
、
葱花
10g 、
姜末
3g
、
面粉
3汤匙 、
十三香
1g 、
白胡椒粉
1g
、
盐
适量 、
生抽
1/2汤匙 、
香菜
少许 、
小葱
少许 、
以上食材可做5碗
烹饪步骤
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1/10
点击查看大图 主要食材
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2/10
点击查看大图 面粉加少量清水,搅拌成图中状态,醒制30分钟
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3/10
点击查看大图 锅中热油,小火煸香葱花姜末
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4/10
点击查看大图 放入白菜、番茄丁翻炒片刻
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5/10
点击查看大图 加3碗清水烧开,加少许盐、白胡椒粉、十三香调味
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6/10
点击查看大图 放入花生米、小酥肉烧开
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7/10
点击查看大图 醒好的面团放入锅中顺同一方向迅速搅拌,开锅即可,出锅前加少许生抽提鲜、撒小葱、香菜
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8/10
点击查看大图 成品图,一碗咸疙瘩汤,荤素都有了,个人喜欢加一点点醋,有点酸辣汤的口味
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9/10
点击查看大图 成品图
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
1、面糊提前醒制是疙瘩汤好喝的关键,否则就成浆糊了,醒好的面团筷子可以整块挑起。 2、根据个人口味,出锅后可加少许米醋、香油,蔬菜没有固定的种类限制。 3、花生米提前一晚冷水浸泡。
4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-01-14
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