#一道菜表白豆果美食#补脾健胃紫薯山药豆浆
1787054人浏览 · 12449人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 准备好所用的食材,紫薯削皮洗净,山药削皮洗净,山药削皮的时候,注意带上一次性手套,山药的黏液接触皮肤会引起瘙痒,如果中招,可以用白醋清洗皮肤。
-
2/9
点击查看大图 把紫薯用刀切成小块,山药也切成小块,黄豆清洗干净,备用。
-
3/9
点击查看大图 把紫薯块、山药块、黄豆粒、清水一起放入破壁机玻璃杯里。
-
4/9
点击查看大图 旋紧破壁机盖子,控制面板设置豆浆功能,显示屏显示28分钟,点击启动就可以了。
-
5/9
点击查看大图 这个时候可以去忙别的,28分钟机子自动停止,打开盖子豆浆就做好了,用勺子舀起来一看,光滑细腻。
-
6/9
点击查看大图 直接倒入碗里,一点渣渣没有,喜欢甜的可以加少许冰糖或者砂糖搅匀。
-
7/9
点击查看大图 原味的味道也很赞,我直接喝的原味的。
-
8/9
点击查看大图 女儿喜欢甜味。
-
最后一步
点击查看大图 高颜值,补脾健胃。
小贴士
1、这个食材配料适合1升的破壁机,煮出来的豆浆4.5寸的饭碗,可以倒三碗,如果人多可以加量。 2、没有破壁机的同学,可以用豆浆机,做出来味道一样的。
4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-01-08
换一个做法相关分类
相关推荐