红枣花生酱
43.4万人浏览 · 3516人收藏 · 人做过
时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/11
点击查看大图 奶锅中水开倒入红枣，大火煮10分钟，用筛网捞出。
-
2/11
点击查看大图 红枣去核、去皮、切成小段。»宝宝肠胃娇嫩，红枣皮不易消化，所以一定要去掉哦。
-
3/11
点击查看大图 把切好的红枣肉和生花生均匀的铺在垫有硅油纸的烤盘上。»妈妈们记得在烤盘中铺上硅油纸，不然容易粘盘哦。»食材尽量铺得平均一些，这样受热更均匀。
-
4/11
点击查看大图 放入提前预热好的烤箱中层，上下管160度烘烤15分钟。»烤箱需要提前预热，妈妈们家里的烤箱没有自动预热功能，需提前手动预热。
-
5/11
点击查看大图 烤好后取出，室温静置冷却。»烘烤之后的花生表皮会开裂，烤完后的红枣颜色变深，但千万不要烤焦哦。
-
6/11
点击查看大图 冷却后的花生用手揉搓去衣。
-
7/11
点击查看大图 将去衣的花生和30克的核桃油倒入湿磨杯中，搅打细腻。
-
8/11
点击查看大图 倒出在玻璃碗中备用。
-
9/11
点击查看大图 再将烤好的红枣和30克核桃油用湿磨杯搅打细腻。
-
10/11
点击查看大图 搅打好的红枣泥倒入在花生泥中，用勺子搅拌均匀。
-
最后一步
点击查看大图 香浓稠滑的红枣花生酱就完成咯，是不是很简单呢？
小贴士
●花生属于易致敏食材，建议宝宝1岁以后先少量尝试，确定没有过敏症状之后再添加哦。 ●自制酱料无添加，放冰箱冷藏也容易变质，最好是多次少量制作，这样味道和营养更好。
4/11
展开全部11个步骤
发布于 2020-01-06
换一个做法相关分类
相关推荐