视力下降,贫血食补【菠菜拌粉丝】
11.3万人浏览 · 222人收藏 · 人做过
难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 菠菜清洗干净控水
-
2/8
点击查看大图 粉丝用温水泡一会儿
-
3/8
点击查看大图 菠菜开水里焯熟,去除草酸,过凉水洗个澡,控干水分。
-
4/8
点击查看大图 粉丝放入开水锅里焯熟,也在凉水里洗个澡,控干水分。
-
5/8
点击查看大图 菠菜粉丝一起装入盘中
-
6/8
点击查看大图 加入盐,白糖,白醋,一直蒜泥
-
7/8
点击查看大图 搅拌均匀即可食用
-
最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
因为给孩子吃,所以没有放辣椒,喜欢辣口的小伙伴可以加一勺油泼辣子,别有风味。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-12-31
换一个做法相关分类
相关推荐
-
苹果炖猪排12233人看过
-
早餐&鸡蛋芝士火腿三明治52078人看过
-
#安佳黄金拍档#岩烧乳酪面包片91513人看过
-
芝士香葱辫子面包32398人看过
-
#安佳黄金拍档#黄油肉末蛋炒饭68441人看过
-
#酸鲜快手锅来开涮#一包底料,在家沸腾!复刻灵魂酸汤风味火锅154223人看过
-
美味的芝士面包小小庆回国
-
Dec. 十二月|2025.12.5 星期五|十月十六 ◇²⁰²⁵ | breakfast 别总被“内卷”裹挟, 当感到疲惫时,就停一停 就像读书,不追求数量, 而是沉浸在字句间, 让心灵得到沉淀。 早安! 今日早餐: 🌟有机玉米汁🌽 🌟火罐柿子 🌟海盐卷🥐 🌟咖喱鸡翅沙拉🥗 今天你好好吃饭了吗? 祝你怎么吃都不胖!
美食日记 Tina厨房日记