视力下降,贫血食补【菠菜拌粉丝】
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 菠菜清洗干净控水
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点击查看大图 粉丝用温水泡一会儿
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点击查看大图 菠菜开水里焯熟,去除草酸,过凉水洗个澡,控干水分。
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点击查看大图 粉丝放入开水锅里焯熟,也在凉水里洗个澡,控干水分。
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点击查看大图 菠菜粉丝一起装入盘中
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点击查看大图 加入盐,白糖,白醋,一直蒜泥
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点击查看大图 搅拌均匀即可食用
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最后一步
点击查看大图 成品图
小贴士
因为给孩子吃,所以没有放辣椒,喜欢辣口的小伙伴可以加一勺油泼辣子,别有风味。
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展开全部8个步骤
发布于 2019-12-31
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