低卡健身小零食:蜂蜜椰香红薯条
1.9万人浏览 · 93人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图红薯去皮切成小条
-
2/5
点击查看大图加入两勺蜂蜜和适量的椰丝,翻拌均匀,尽量让每根红薯条都裹一层蜂蜜
-
3/5
点击查看大图把红薯条平铺在烤盘上
-
4/5
点击查看大图预热烤箱,180度25分钟即可
-
最后一步
点击查看大图外酥里嫩的红薯条赶紧吃起来
4/5


展开全部5个步骤
发布于 2019-12-24
换一个做法相关分类
相关推荐
-
space 爆炒鸡胗 香辣入味 超级下饭神器13230人看过 -
space 什锦虾仁7702人看过 -
space 炸鸡翅2493人看过 -
space 百香果冻 | 酸酸甜甜,巨巨巨好吃7975人看过 -
space 白菜嫩豆腐7395人看过 -
space 葱油饼6446人看过 -
space Allisonaid -
space 吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥吃饭的时候,建议先吃蔬菜,再吃蛋白质,最后吃主食,这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化,饱腹感最大化。①蔬菜每餐吃够1~2拳头。②蛋白质食物吃够约1拳头即可,建议选豆制品、鱼虾、禽肉类,少选猪牛羊等红肉类。③一般人群每餐吃1~2碗米饭就足够了,尽量要吃得杂一些,比如燕麦饭、荞麦饭、蒸土豆、煮玉米等都是不错的选择。打工人的健康餐 爱瑜伽的生命如花