胡萝卜芹菜汁

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  准备所需材料：芹菜、胡萝卜；

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  芹菜洗净切段；

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  胡萝卜去皮切小段；

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  把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中；

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  加入200ML纯净水；

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  选择果蔬功能；

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  机器运转50S左右即可；（机器不一样，用时也不一样，时间只是一个参考）

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  打好的蔬菜汁会有一些浮沫，把它撇掉弃之；

• 最后一步
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  芹菜的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。肠胃不好的人群可以多尝试尝试芹菜呢。

发布于 2019-12-23

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