#快手又营养,我家的冬日必备菜品#自制鱼豆腐
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 巴沙鱼洗净切小块放入料理机,鸡蛋也一起放入,加盐、料酒、白胡椒粉和淀粉,用料理机一起搅打成泥
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点击查看大图 搅打好的细腻鱼泥
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点击查看大图 胡萝卜去皮切块也放入料理机打碎
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点击查看大图 鱼泥和胡萝卜泥混合搅匀,加入少许蚝油
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点击查看大图 装入容器用保鲜膜覆盖,保鲜膜表面戳洞,放入蒸锅中大火蒸30分钟
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点击查看大图 蒸好的鱼豆腐Q弹可切块直接食用,也可以减或炸制
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最后一步
点击查看大图 一块块摆入锅中稍油煎至四面金黄更有味道
小贴士
1.使用鱼类没有特殊要求,超市中去骨的巴沙鱼、鲷鱼、鳕鱼都可以用,如果用整条的鱼一定要去除鱼刺 2.除了胡萝卜还可以放入玉米粒或青豆泥,都可以 3.鱼泥和菜泥一定要搅打上劲才可以装盒上锅蒸,这样口感才最好更Q弹
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展开全部7个步骤
发布于 2019-12-09
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