羊肉蔬菜火锅
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点击查看大图 先来个大集合，2个人的材料，没有过多的繁琐，够吃就好，这些还没有吃完，手切羊肉，基围虾，各种肉丸，木耳，土豆，白菜，火锅底料，火锅蘸料，即食菜丸和香酥米糕，还有设备是臻米智能升降火锅
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点击查看大图 手切羊肉一盘，这个羊肉提前买回来，洗干净冷冻，在吃之前1小时冰箱取出暖化，半小时后切薄片，这样切得比较包，片大。肉我选用的是羔羊腿肉，不能吃肥肉，所以用是的比较瘦的肉，喜欢吃肥的可以选用肥一点肋肉，比较香。
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点击查看大图 用了几个大个基围虾，清洗干净，来增加火锅的风味。各种冷冻丸子其实不是我喜欢的，大多数时候会自己做，今天是赶时间，就买了一点来丰富一下火锅材料，毕竟家里的哪位喜欢吃。
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点击查看大图 如果问我喜欢哪种蔬菜来做火锅，我最喜欢吃的就是大白菜，大白菜清热解毒又明目，经常吃对身体非常好，而且涮火锅吃不用久煮，这样还能完整保留白菜的营养。
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点击查看大图 土豆控怎么能落下土豆呢？这个和什么食材都能搭配在一起的蔬菜最是讨人喜欢，用工具切成波浪纹的状态比较好夹哦。
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点击查看大图 木耳是补气养血又润肺的菌类，我们每周至少要吃两次才好，泡发洗干净后就可以备用。有时候我也会用提前煮熟，这样吃的时候更方便了，不用再过多时间的煮炖，加热一下就可以即食。
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点击查看大图 即食的酥炸米糕可当主食。
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点击查看大图 熟菜丸，这是在煮火锅间歇的时候可以吃，也可以做主食。
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点击查看大图 好啦，这就是我今天的火锅材料，大草原上最普通最吸引人的正餐。把所有材料放入放了火锅底料的臻米升降火锅之内，煮熟后就可以一键升起提篮吃吧。我有时候会把各种丸子用竹签穿起来，这样会吃的时候会更方便。
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最后一步
点击查看大图 吃吧，跳过殷
我用的是臻米智能自动升降电火锅，这个火锅设备动力十足，可以一键调控五档火力的大小，节能环保，不污染环境，重要的是它有一个自动升降的提篮，使用起来非常方便，当火锅里的食材煮熟之后，可以一键升起提篮，想吃什么夹什么，一目了然，一点也不浪费材料，免去锅里捞肉的烦恼了。
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发布于 2019-11-27
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