耗油炒西兰花
1.3万人浏览 · 35人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/13
点击查看大图 西兰花切成小朵,然后用水泡三四分钟再洗干净,
-
2/13
点击查看大图 多功能锅里放足够的水,加入一勺盐,一勺玉米油
-
3/13
点击查看大图 盖上盖子把水煮沸了
-
4/13
点击查看大图 把西兰花倒进去
-
5/13
点击查看大图 盖上盖子煮一分钟左右
-
6/13
点击查看大图 然后把西兰花捞出来放进冷水里过一下,捞起来沥干水分
-
7/13
点击查看大图 多功能锅放玉米油烧热,把蒜末放进去爆香
-
8/13
点击查看大图 把西兰花放进去翻炒几下
-
9/13
点击查看大图 加入一点点盐
-
10/13
点击查看大图 一小勺耗油翻炒几下
-
11/13
点击查看大图 倒入一点点水
-
12/13
点击查看大图 加入一点鸡精翻炒几下
-
最后一步
点击查看大图 装盘
4/13
展开全部13个步骤
发布于 2019-11-22
换一个做法相关分类
相关推荐