轻食藜麦沙拉便当
2.2万人浏览 · 93人收藏 · 人做过
时间:30分钟
食材清单
三色藜麦
100克
、
混合沙拉菜
300克
、
虾仁
15只 、
切半圣女果
10个
、
混合坚果
1包
、
葡萄干
10克 、
芦笋
4根 、
鲜味汁
1汤匙
、
太太乐蔬之鲜鸡精
适量
、
太太乐芝麻油
1汤匙
、
研磨黑胡椒
适量
烹饪步骤
-
1/4
点击查看大图 三色藜麦加水开火,加入入蔬之鲜,煮开后捞起备用。
-
2/4
点击查看大图 锅中倒入清水加入10克太太乐蔬之鲜,煮开后,芦笋、虾仁分别烫熟即可捞出备用
-
3/4
点击查看大图 小碗中装入2汤匙美极鲜鲜味汁和1汤匙太太乐芝麻油加入3克太太乐蔬之鲜,加入少许研磨胡椒调匀备用
-
最后一步
点击查看大图 将食材摆入放入便当盒中,最后淋入酱油汁即可
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-11-18
换一个做法相关分类
相关推荐