虫草花排骨汤
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 虫草花用清水洗三遍
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点击查看大图 排骨用清水洗干净了再用开水泡两分钟再清洗干净，也可以直接放进锅里煮焯水，为的就是把血水煮出来
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点击查看大图 把虫草花铺在汤碗底部，再把排骨放进去
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点击查看大图 锅里放足够的水，放一个屉子进去，再把汤碗放进去
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点击查看大图 放一丢丢盐调味
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点击查看大图 盖上盖子用高温炖一个半小时
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点击查看大图 放枸杞子进去再炖十几分钟就可以啦
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最后一步
点击查看大图 颜色漂亮，主要还是非常有营养，现在秋冬正是进补的好季节，千万别错过了。
小贴士
排骨味甘咸，性平，入脾，胃，肾经，补肾养血，滋阴润燥，主治热病伤津，消渴赢瘦，肾虚体弱，产后血虚，燥咳，便秘，补虚，滋阴，润燥，滋肝阴，润肌肤等
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展开全部8个步骤
发布于 2019-11-13
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