乌发黑芝麻双豆浆
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好红豆，洗干净，至少浸泡8小时以上。
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点击查看大图 黑豆洗干净，浸泡4小时以上
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3/8
点击查看大图 红豆倒入破壁料理机中
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4/8
点击查看大图 加入黑豆
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点击查看大图 芝麻清洗干净后用过滤网过滤到料理机中，加入适量的清水
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点击查看大图 将破壁料理机放在主机上，直接选择豆浆功能，按开启键即可。注意这里的水位不要超过机子本身要求的水位刻度线。
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点击查看大图 把打好的豆浆去掉浮沫，无需过滤，加入适量的冰糖或白糖即可。如果你的豆浆机要过滤就增加过滤这步骤！
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最后一步
点击查看大图 豆浆质地顺滑，黑芝麻香味浓郁，甜味淡淡，暖意从胃蔓延到心里，这就是一杯豆浆的小幸福！
小贴士
这里的糖份可以用黑糖代替，黑糖的营养价值远远高于白糖红糖冰糖，是女性的保养圣品，补血排毒，缓解痛经，还能美白净化肌肤，祛黑淡斑。
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展开全部8个步骤
发布于 2019-11-05
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