牛肉炒芹菜
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 芹菜洗干净
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点击查看大图 卤牛肉切片
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点击查看大图 电陶炉烧热油放点辣椒扁一下
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点击查看大图 放入牛肉煸一下
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点击查看大图 放入芹菜梗炒一会
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点击查看大图 放入芹菜叶子
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点击查看大图 调味一下,就放了一点盐
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
芹菜的叶子其实挺好的,叶子的营养成分中,有10项指标超过了茎。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。
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发布于 2019-11-04
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