牛肉炒芹菜

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  芹菜洗干净

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  卤牛肉切片

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  电陶炉烧热油放点辣椒扁一下

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  放入牛肉煸一下

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  放入芹菜梗炒一会

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  放入芹菜叶子

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  调味一下，就放了一点盐

• 最后一步
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  成品

小贴士

芹菜的叶子其实挺好的，叶子的营养成分中，有10项指标超过了茎。芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。

发布于 2019-11-04

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