【素素鲜鲜汤】减脂防癌抗癌营养汤❤️蜜桃爱营养师私厨
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 食材土豆、口蘑、鸡毛菜
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点击查看大图 土豆洗净去皮
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点击查看大图 切片
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点击查看大图 再切丝
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点击查看大图 冲洗掉表面淀粉,否则汤会浑浊
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点击查看大图 蘑菇切片
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7/23
点击查看大图 鸡毛菜浸泡5分钟,冲洗干净
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8/23
点击查看大图 准备好食材烧壶热水
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9/23
点击查看大图 热锅 2分钟1000W
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10/23
点击查看大图 放油
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11/23
点击查看大图 放入蘑菇煸炒火力1200W
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12/23
点击查看大图 炒一下
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13/23
点击查看大图 放入土豆丝翻炒一下
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14/23
点击查看大图 加水
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15/23
点击查看大图 加满
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16/23
点击查看大图 放入鸡毛菜
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17/23
点击查看大图 盖盖,焖1.5分钟
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18/23
点击查看大图 开盖,加盐和糖
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19/23
点击查看大图 麻油
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20/23
点击查看大图 香香的
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21/23
点击查看大图 盛出
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22/23
点击查看大图 美美哒
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最后一步
点击查看大图 一碗素汤,也要品出鲜美、健康
小贴士
蘑菇和土豆 一定要煸炒一下哦
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展开全部23个步骤
发布于 2019-10-30
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