小米红薯条
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备食材:黑芝麻5克,小米饭70克,去皮的红薯30克,蛋黄1个(约15克)
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点击查看大图 去皮的红薯切条,冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。»不用切太粗,包裹的时候容易露馅。
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点击查看大图 在盛有小米饭的碗中倒入一个蛋黄、黑芝麻,用筷子搅拌均匀。
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点击查看大图 戴手套,用勺子舀一勺搅拌好的小米饭,放到手上,压平。
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点击查看大图 将蒸熟的红薯条放到小米饭上,裹起来。
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点击查看大图 平底锅中倒入少许油,小火热油后将小米红薯条放入平底锅中,煎3分钟。
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最后一步
点击查看大图 再翻面,再煎3分钟,煎至四面金黄后即可。»各个面都要煎一下,保证熟透,控制好时间,以免煎焦。
小贴士
1、红薯条还可以换成紫薯条、南瓜条、山药条等等。 2、小米饼包裹起来的时候要小心慢点包,红薯条也不要切太粗,避免露馅。 3、煎的时候六个面都要煎一遍,控制好时间,保证熟透,又不会煎焦。 4、想要颜色更加金黄,小米容易成型的话可以适量多加点蛋黄。
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发布于 2019-10-29
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