#洗手作羹汤#自制原味酸奶
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难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
纯牛奶
1000ml 、
酸奶菌粉
1克
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好纯牛奶和菌粉
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点击查看大图 将菌粉放入酸奶机内胆中
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点击查看大图 倒入牛奶
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点击查看大图 充分搅拌均匀再倒入下一袋
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点击查看大图 将全部牛奶倒入 并充分搅拌
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点击查看大图 扣上内胆盖子
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点击查看大图 酸奶机将工作8个小时
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点击查看大图 时间到 很完美 放入冰箱冷藏2个小时
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点击查看大图 取出 较比之前更加浓稠
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点击查看大图 酸奶瓶煮开消毒
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点击查看大图 小瓶控干水分 将酸奶放入小瓶里
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点击查看大图 依次装好
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点击查看大图 原味酸奶可直接饮用 也可与糖 蜂蜜 果酱 坚果 水果搭配做成好吃的酸奶杯
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点击查看大图 常食酸奶 保护肠道
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最后一步
点击查看大图 扣上盖子 放入冰箱冷藏 每天来一杯。
小贴士
1克菌粉可做1000ml酸奶 做好后请放入冰箱冷藏 尽快饮用
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展开全部15个步骤
发布于 2019-10-27
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