西洋参天冬川贝炖鹧鸪-健脾化痰,提高免疫力
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 天冬的样子
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点击查看大图 所有药材稍稍浸泡
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点击查看大图 鹧鸪冷水下锅,煮出血沫洗净
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点击查看大图 所有材料放入炖盅,加入适量纯净水
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点击查看大图 隔水炖2小时,放盐调味即可
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最后一步
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发布于 2019-10-27
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