温菜沙拉
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时间：30分钟
食材清单
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
适量
、
南瓜
200g 、
胡萝卜
150g 、
腌制牛排
150g
、
菜花
80g 、
口蘑
100g 、
洋葱
50g 、
荷兰豆
40g 、
生菜
20g 、
樱桃萝卜
10g 、
盐
适量 烹饪步骤
-
1/9
点击查看大图 准备所需食材。
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2/9
点击查看大图 南瓜去皮去瓤切厚片，胡萝卜切条，洋葱切粗丝，菜花切小朵，口蘑切块，樱桃萝卜切片，荷兰豆去筋。
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3/9
点击查看大图 将胡萝卜和南瓜蒸熟，沸水中加盐，放入菜花、荷兰豆焯熟捞出。
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4/9
点击查看大图 将腌制牛排根据喜好煎熟。
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5/9
点击查看大图 用煎牛排的底油将口蘑和洋葱炒熟
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6/9
点击查看大图 将煎熟的牛排切条，口蘑与洋葱盛出。
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7/9
点击查看大图 所有食材混合。
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8/9
点击查看大图 淋入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味食用即可。
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最后一步
点击查看大图 完成啦~~！！
小贴士
煎牛排时，锅内油要烧热，根据牛排厚度，和个人喜好不同，时间略有不同。本做法里，牛排两面各大火煎1分钟，四周封口煎片刻即可。
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展开全部9个步骤
发布于 2019-10-23
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